javaweb毕业设计题目:请问大家绑沙袋骑自行车锻炼对身高有没帮助

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 04:33:18
我马上要上学了。。我上学的时候是骑车的。我想趁这个机会来锻炼我的弹跳力。。
1 请问大家早晚这么腿绑沙袋骑车会不会对身高有什么不利影响?
2 这样对弹跳力的锻炼有没很大帮助??

弹跳力是一种爆发力,而骑自行车锻炼的耐力,两者虽说都是体育锻炼,但区别很大.经常在腿上绑沙袋骑自行车对弹跳力的锻炼并没有多大帮助,不过对身高也没什么不利影响.

我也绑过的,一个学期下来弹跳没高了多少,腿倒粗了不少,而且我们体育老师说常戴不利于长高

不利于长高.

而且长时间绑沙袋骑车的话容易让腿变形!!!

三思哦!

不利于长高.

我想也是不利于长高吧,不利于身体吧