qq运动积分抽奖在哪:如何减少饭量？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/14 06:15:26

节食不是减肥的绝招,听我的,
每天早晨跑一圈,
每顿饭后走一圈,
马上就能瘦一圈!

把黄豆用醋泡15天，然后每天吃15粒（饭前），可以当减肥药

多外出活动，找很多事情做~！克制自己想起食物~！睡觉也是一种办法！

吃饭前先喝背碳酸饮料就不想吃很多饭了~~ 或者吃水果~~

饭前一杯水
不够就两杯

大餐前可以多吃吃些水果沙拉！！！！！

如何减少饭量？最近饭量减少怎么回事? 无缘无故饭量减少了怎么办？胖人吃应如何分配饭量如何控制饭量是不是减少饭量就可以达到减肥的目的? 为何饭量减少体重却不断增加呢? 如何判断狗狗的饭量？怎样减肥最出效果呢。除了减少饭量，我很能吃的是不是年龄增长饭量也减少,在身体正常的情况下.