我的qq中心首页:我的头发很硬，现在是中长发...

专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。

洗发

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

梳理

●用香波之前，先把头发梳顺。

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。

蓬松

●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

最好找家正规点的美发店做个定期的营养,基本每年也就是几百元钱,

适合短发

中长发-你是女孩子吧？（请原谅我的冒昧）
这还要依据你的发量、性格和脸型。
如果你发量比较多，除了较方型脸，基本上适合将头发软化直发。现在大部分发廊都可以做直发，但要选择好一点的药水，可以避免劣质化学药剂对头发的损伤。

告诉你哦，我的头皮有比较硬，我现在坚持每天晚上用那个桃木梳在睡前梳一百下，现在头皮感觉很舒服，人也比以前容易入睡。而且在现实生活中要注意对头皮的保护，不要老是对头发进行美容，那样对头皮最不好了。希望你可以健康