杭州交通信息网h5直播源码:有没有6天减1斤的方法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 05:04:43
6天减1斤其实很容易，你只要晚上少吃一些，尽量只吃流食；同时结合运动（我所谓的运动就是快走），至少半个小时以上。我前段时间1个月减了8斤左右，而且也没有反弹。我通常上下班都是步行，行程40分钟，早晚各一次，这样就不再另外加运动量了。效果很好，你可以试试。
我觉得不吃饭
好象不止瘦六斤吧!!!!
/(汗)!!!
不吃或者少吃饭,只吃菜,水果也不要吃,多运动,少睡觉,一定可以的
我周六日连续两天逛商场,从早上逛到晚,两天瘦了三斤,你试试吧,但不要吃得太多太油腻,应该管用的.
饭前先喝汤，不吃肉，少吃面，吃菜，少吃甜品，少睡觉，多运动，动脑。
连续6天不吃晚饭,肯定能!