shopping mall的优势:对死亡的恐惧持续了十几年，请专家帮忙分析

在你小的时候，因为对死亡的思考引发了你对死亡的恐惧，导致你出现了上面所说得的种种困扰。这应该是一种正常的情况，但你的情况有点特殊，你对死亡的恐惧已经影响到了你的正常生活，并且在你长大以后，你已经明白死亡不可避免，却仍然无法摆脱这种恐惧感。至于你做的噩梦，其实都是你内心的恐惧感所导致的。只要消除了这些困扰，噩梦等会自然而然的消退。
这种恐惧，其诱因完全是你的内心感受，也因此要消除这些困扰，也只能从改变你自己的内心观念入手。长大了的你也明白，死亡不可避免，其实困扰你的不是死亡本身，而是你对死亡的恐惧感。你的情况，应该算是心理问题，但并不严重，只要你自己有主动改善的欲望，一步步慢慢来就可以。首先你要真正理性的去考虑死亡到底是怎么一回事情，真正认识死亡的意义，想清楚我们应该如何面对死亡，是因为迟早面临的死亡而担忧？还是更加珍惜我们现在的时光？是当面临死亡回首往事时候无怨无悔还是后悔不已？其次不必强求一天之内解决问题，毕竟这是困扰了你十几年的烦恼，正确面对，顺其自然，如果你真正在理性上对死亡有了客观地认识，即使恐惧也不会对你造成过多的困扰；如果能做到上面两条，即理智思考、顺其自然，我想就会有很大的改观了。如果不够，在此基础上你可以慢慢设想一下死亡的场景，死亡并不仅仅意味着恐怖和悲伤，更多的是一种终结和继承，面临死亡，我们应该做的是总结和谢幕，旁观者应该做的是纪念和继承。
死亡并不可怕，可怕的是我们对死亡的想象。

有一句话这样说;
我们都是一只脚踏进棺材翻着日历的人.
生命就象一条路,路的尽头就是死亡;
是选择忧伤的想像着路的尽头,还是快乐的欣赏这一路的风景,没人可以避免死亡.
你恐惧死亡是因为害怕失去,失去你的家,失去爱你的人和你爱的人;但是人注定会死亡,你只有接受它.
改变可以改变的,接受不可以改变的,珍惜现在拥有的...

1 你要知道没有人可以不死的！
2 死亡随时就可以发生在你的身边，所以你就对自己好点！少点危险的事情！
3 去看看让人感动的事情～知道死没什么了不起的！
4 少看恶心的恐怖片～
5 把黑夜当成死亡！过了一个黑夜如果你还活着的话，你不赚了吗？
6 应该找个爱的人来保护你的～想想有他在身边保护你，还怕什么？
7现实应该多多空想的！这样做的梦都是很精彩～

我跟你一样 觉得生病死亡是件恐怖的事情非常害怕 晚上睡觉还会失眠
但是后来想想那些都是庸人自扰 找一些事情让自己做会好一些!

你这不算是心理问题，每个有都会有这样的想法。
不过，你常时间的恐惧死亡，会对身体不发好！
我也有过类似的经历，晚上一个人在家，会看到自己的影子会突然的害怕，心跳的很厉害。但是有很多时候都要自己学会控制自己，不要往那方面想，比如你可以打扫一下卫生，做一下饭，做一个面膜，看一下电视，当然要看搞笑一点的，或者坐在床上看一些书，学一些新知识，你就会很开心！有很多事可以做，慢慢的，你就会发现自己的那个毛病再也没有来过。

生老病死是人的自然规律,一个人在出生的那一刻起就注定要迎接死亡,没人可以避免.其实你在怕别人也在怕，但为什么别人却能过得很好呢？为什么不好好想想应该怎样活得更开心些,怎样才能让自己活得更有意义呢?让那些害怕的念头见鬼去吧！！！！！