杭州交通信息网秋装新款女装外套40岁:请问，食品的热量高就一定说明吃了它就会发胖么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 08:55:05
我看热量表里面，芝麻酱的热量比巧克力的热量高，但我总觉得这两样食品中，吃巧克力发胖几率比吃芝麻酱的发胖几率高很多，我想得是否正确？
不一定，你只要控制好自己每天的热量，适当吃了点高热量的dd也是可以的
主要看吃的时候，人的脂肪都是在中饭晚饭后堆积。你要是在早上、上午吃就没有关系。
还有巧克力的话，要看是什么巧克力，黑巧克力热量不大，一般减肥医生会推荐你作为零食。但牛奶巧克力热量是相当大的，减肥的人不能食用。
关键问题是含有热量少的东西你会吃很多，含有热量多的东西你吃不了多少，总体来说，吸收的热量还是多。