杭州交通信息网苏州建材团购:给48岁的更年期妈妈吃什麽保健品？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:11:18
我妈妈今年48岁了，处于更年期。平时身体不是太好，有高血压和心脏病，有时还会腰酸背痛。我想给她老人家吃些保健品，可是又不知道吃些什麽，还有哪些品牌的比较有保障，麻烦大家帮帮我！
我指得是什麽大豆卵磷脂啊，鱼油啊，钙片啊一类的日常服用的保健品，以及平时饮食方面要注意的
我指得是什麽大豆卵磷脂啊，鱼油啊，钙片啊一类的日常服用的保健品，以及平时饮食方面要注意的
去药店 问医生
饮食以清淡为主，尽量帮助她调整心态，给她营造一个温馨的环境，至于保健品，我的建议是最好还是别吃，所谓“药补不如食补”，最后祝你妈妈身体健康，每天开开心心！
就吃延更丹
安利蛋白粉＋钙镁片＋Ve
其实保健品没有什么必要，因为更年期的症状都是由于雌激素分泌不足引起的，所以只要每天多吃豆制品就可以了。大豆中的异黄酮是一种类雌激素，被称为植物雌激素，虽然植物雌激素的效果只有动物雌激素的1/3，但只要多食用就可以替代动物雌激素，而且如果使用动物雌激素的话增加癌变几率，对身体不利。所以多食用豆制品可以减少更年期症状。
当然子女为了表示孝心，送保健品给母亲也是应该的，如果送的话，就送含有大豆异黄酮的都可以。