杭州交通信息网装饰美工证有什么用:做梦影响睡眠吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:54:53
我几乎每天都做梦，当然很普通的梦，有故事情节的，也没有觉得没睡好．但是，我问别人有人不怎么做梦，我几乎每天都做梦的，这是什么原因呢，我生活也很规律，晚饭吃的早晚上去健身，回来洗澡．谁的也不晚
梦是人类在入睡后还有一部分脑细胞很活跃，把人脑子里的记忆片段拼接形成的产物，所以说日有所思，夜有所梦，所以做梦是很正常的现象，不做梦反而得病了，做梦也是进入深度睡眠的表现，客观反映你睡眠正常，很好啊
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
工作压力大，而且人家说如果人本身比较热气，也会做梦，甚至是恶梦，但是科学家说，其实每个人每晚都会做梦，只不过有些在醒来的时候已经忘记了，就以为没做梦，其实没什么大不了，只要调整好心态，身体健康就好了
我基本上也是天天做梦呀，有时候做的梦很神奇呢，有时的梦是接着隔了很久的一个梦。反正是乱七八糟的。
只要没有影响您现在的生活可以不用治疗
会~！