中国职业分类2017:糖醋里脊怎么做?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 08:04:34

首先是原料。
主料:通脊肉400克。
配料:冬笋、胡萝卜、豌豆各25克。
调料:油、淀粉、白糖、米醋各100克,绍酒15克,花椒水10克,酱油15克,精盐10克,味素2.5克,胡椒粉、香油、葱、蒜各适量。
把这些原料配好后,就是制作了。
一.将里脊肉切成小长方形快装碗,用淀粉香油和适量的水调匀拌好,冬笋、胡萝卜切成丁。葱、蒜切片。
二.炒勺放火上,加油,烧至六、七成熟时,把浆好的里脊肉一一投入油中炸,熟透捞出控净油,勺内留少许底油,油热时下葱、姜炸锅,待炸出香味时(提前用碗兑好甜酸咸殷红汁),加入炸好的里脊、配料,倒入汁卤,汁熟时加点明油盛盘即成。

我的家常做法:
精猪瘦肉150克切成条(比一般肉丝粗一点点);二份面粉,一份碗豆淀粉,一个蛋,加少许盐、糊椒,一起和成糊壮,再将肉放入拌匀。
锅中小半锅油烧8成热,将肉一条条的下油锅炸至金黄(中火),入盘。
锅内留少量的油,将葱花、姜蒜米炒一下,加水,放糖醋,放水淀粉勾二流欠,倒入肉的面上