杭州交通信息网福天下电子商务平台:进来看。一般练到这种身型需要几年
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:25:34
http://www.huizhou.org/ylxx/UploadFiles/200505/20050523225549557.jpg
请问练到这种身型需要几年？？
还有怎么锻炼？？要注意什么饮食？？
求高人解答！
请问练到这种身型需要几年？？
还有怎么锻炼？？要注意什么饮食？？
求高人解答！
道听途说的东西不可靠.
但我的经验,这种身材只要平时有体育爱好的男生都有,照片上看起来比较强壮是因为角度和光线的原因.
如果锻炼,1年可以超过.
还得吃点雄性激素才行，据说健美运动员都得吃，否则正常人体是不可能有那么多的肌肉量。
。。。。。。。。你没搞错吧~就这种身材还需要锻炼？每天多跑步就有了~
去部队当两年侦察兵就够了。
要看你现在是什么体形了 如果你现在很瘦的话得练个1年多 如比较胖一点(就是有一点点多余脂肪 别太多 太多就要减肥 那就不好说了)半年差不多
两三年了