杭州交通信息网头发长得快吃什么:嘴角上火生了一个疮，请问应该怎么让它消掉？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 00:54:29
大多是由于暴饮暴食、娱乐过度、煎炸油食品及酒类摄入太多，导致体内胃火、心火上升。再加冬季气候比较干燥，蔬菜、水果相对吃得少些，常有维生素C和B2的缺乏，容易引起口角干裂。春节期间，许多人暴饮暴食，过食肥腻辛辣、煎炒、酒类等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。
对策：应多吃米粉、绿色新鲜蔬菜、豆类、小米、肉、牛奶等，增加进食品种，粗细搭配。避免进食辛辣、烧烤和烟酒等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激，去除不良嗜好，防止暴食或过饥。
多喝水就没问题我就是这样