网页动态小图标素材:睡眠没有效率怎么办
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 06:55:55
每天只要睡下来就会开始做梦,有时还会说梦话.有时还能清楚的知道自己做的是什么梦.但是到了白天就又很想睡觉.可是我每天都睡的很早的.而且从来不熬夜的.请问是怎么回事呢??
睡前多锻炼,累了就睡着了,睡眠质量要就提高了。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 06:55:55
睡前多锻炼,累了就睡着了,睡眠质量要就提高了。