速写基本知识:吃什么东西能使自己变胖呀!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 02:14:26
能吃什么东西能使自己变胖呀!我身高1.78
可只有65公斤呀!
我一直在想吃什么能变胖呀!

多锻炼!
不要变成虚胖!
锻炼+合理的饮食!
有的人光吃不胖,就是缺乏锻炼!
要多锻炼锻炼身体!(使自己强壮一点!)

多吃 土豆 巧克力等高热量的东西

除了吃高热量的食物以外,还要吃完就睡,少运动。

营养均衡一点
多吃巧克力零食
最好还是第一点