杭州交通信息网百度桌面主题:请问一下腰痛与便密有关吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 08:46:03
我同学当兵刚回来,可能在部队锻炼时不加注意,伴有腰痛,现在回家二个多月了,一上厕所就难受,是不是跟腰痛也有关呢???便密的话在日常生活中该注意什么,多汔些什么呢????
腰痛和便密无关 便密应注意多吃含纤维的食物，如：芹菜、粗粮等
可以吃蔬菜片辅助一下
芦荟胶囊也可以 注意:少吃油腻食物,尽量多吃蔬菜水果等含纤维素等的食物
辅助治疗:吃蜂蜜水,香蕉,韭菜,芹菜或排毒养颜胶囊少吃辛辣油炸食物,多活动. 建议在早上起床后空腹喝点酸醋或柠檬汁，因为酸性可以使大肠加速臑动，消化。有时吃点超辣的，，也可以排便哦！！要吃八成饱并且要细嚼慢咽还地保持每天早晨和晚上和一杯凉白开。指定好使