杭州交通信息网头发出汗多是什么原因:有没有什么方法可以练“胆”
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:55:37
如上
有很多办法，难以简单说明。胆小并不是疾病，除非已经影响了正常的生活，比如恐怖症，否则不需要专业帮助。你说炼胆，这有很多办法，比如说你怕高，可以采取“满灌”方法，在朋友帮助下一下子将你置身于一个安全但非常高的环境，逼迫自己适应，置于死地而后生么；也可以采取逐步过渡的方法，比如先在二楼阳台，再到四楼阳台，先是朋友陪同，后是独自一人，等等；这就要根据你的心理素质强弱选择办法了。
再大街上唱歌
多喝酒
还是不要练了，如果你很胆小的话。
我一好朋友，胆特小，曾企图练胆，但不幸的是，越练胆越小。
貌似我就是楼上说的 胆越练越小的