杭州交通信息网c语言软件工程师培训:我跳得太高了，结果最近膝盖非常疼，怎么办啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:17:42
这个叫做弹跳者膝盖,很正常,你看在NBA凡是能跳的最常见的受伤就是脚踝和膝盖,卡特是这样避免的,NIKE SOHX VC系列,而KB呢,2K6 the kobe,李布朗呢,THE james系列,安东尼呢,乔丹.5系列,你看看哪个系列适合你吧,NIKE的flight总系列就是给弹簧人设计的,要是体重大的话还可以用the force系列
最好去做一下理疗。像你这样，等年纪大了，会得一些关节病的。
另外，一定要注意保养，我有些练扣篮的朋友，都是因为膝盖的伤而无法剧烈运动了
作热敷
多休息
别着急
一定要多注意身体呀!多休息一下!运动过多也不行呀!~~~~~~~~~~~~~~~~
多高啊？？？？继续跳吧！！膝盖这是你自个撞伤的把！弹跳应该是肌肉问题啊！！
你想我们说什么呢 如果我们同学说膝盖痛了 那一定是在暗示我们是时候说他患了弹跳者综合症 因为VINCE CARTER也是这个伤.... 哈哈 你应该也和卡特一样的毛病吧