杭州交通信息网我国的十大名茶产地:怎样让胸部更有弹性、更挺一些。我得有点垂
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 20:52:04
先声明：我没生过孩子，以前胸很大更垂，现在因为减肥人瘦了，还好一些，怎样让它更好一些
——洗澡的时候，可以用冷热水交替冲洗胸部，让胸部更有弹性，一定要注意由下往上冲哦，防止下垂啦；平时做做扩胸运动也很好啊
-- 拥有傲人的胸部
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及内涵才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
1、营养：
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
2、血气充足：
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的例假周期是否正常、流血量是否过多或过少、血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
3、按摩加运动：
有空时要多做胸部按摩和扩胸运动，让胸部更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
4、冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及胸部形状更漂亮。
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给男人多抓抓就好
买好的内衣也是很重要的!!!!这钱是省不了的