杭州交通信息网日本浮世绘燕青:我的个子矮，一直被盖帽，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:37:01
我的个子矮，一直被盖帽，怎么办？难道没办法？帮帮老弟。
出手点一定要高。
身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。
一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。
二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。
还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。
那只有训练技术了，技术好了别人也不会小看你的。
老被别人冒呀,那不会出现空当在投,或者就多传球.还有老被冒说明你的投篮姿势有问题,改进下
多吃饭长个
作一个控球后卫
个子小`~ 但一定很灵活`~ 多跑动`` 多用假动作`~
多配合`~ 找空挡`` 篮球这东西~ 打的多了`` 也就熟练了`~
跳射~和运球是你的长处~你还可以上篮但是腰力要好