杭州交通信息网苏州玉石市场在哪里:患有便秘可以空腹再喝牛奶吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 08:48:32
空腹喝牛奶，牛奶中的有效成分均无法吸收，所以建议不要空腹喝牛奶。
有些人喝牛奶多了会腹泻，那是因为那些人的肠道内缺少乳酸菌，无法分解代谢吸收牛奶，所以才会腹泻。但对于不缺少乳酸菌的便秘人群来说，空腹喝牛奶不能治疗便秘。
空腹永远不易喝牛奶
多喝水，多吃香蕉和海带
自己多注意饮食
还有就是，每天早晨起来，第一件事情可以空腹喝一杯盐水，坚持下来就会有好结果哦！而且还可以延长寿命呢！试一下吧！
没好处的