特种部队用的武器装备:睡觉前吃消夜有害吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 15:17:35
睡觉前吃消夜有害吗?
有什么害处呢?
我都是深夜一两点钟左右吃

少吃点,饿着睡不着不是更有害吗?

当然有害了,你吃完东西马上睡觉会使胃里的食物无法消化,而伤到胃的!

不好 最好别吃

有!这样会让胃得不到合理的休息时间!24小运作!人身体的所有部位都要休息!