杭州交通信息网送你一枚小弹壳mp3:好烦哪！好恨自己不争气！求救自制力强的朋友们！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 16:11:26
每次自己定的计划从来都没有完成过，但事后总是好后悔啊，我好恨自己，我该怎么办啊？？
我的QQ：349389481
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自己定的计划就要完成,如果你觉的它不能够完成,那你就不要定这个计划.
如果你定的计划不愿意完成,我教你:强迫自己完成.
例如说,你计划每天晨跑,但还没几天就支撑不下了,不愿意跑,那你就对自己说:"赶快去跑!"强迫自己,一定能做到,再不然就骂自己:这么点小事都做不到,怎么干大事呀.
我是训练出来的自制力，现在基本想到做到。以前我也总是想法很多计划很多，每个假期都有计划，还有月初计划，年初计划，哈哈，都不知计划过多少回了，连我家人都说我：你那计划用远赶不上变化。是啊，我总是嘴上说的和做的不一致，就简单的早起跑步都做不到，想给妈妈煮顿早饭也做不到，事后自己也非常的悔恨。觉得真是没用。可是细想想，自己从来就没把那些事当个事，而是自己给自己吹耳旁风的，谁又能把我怎么样啊？随着年龄的增长，知识的增长，心智也成熟起来，我再也不定那些没用的计划，而是做最有用的事情，而且说做就做，多看一些励志方面的书，有了小小的起色，在继续就不难了。时间有限，就说这么多，希望对你有所帮助！
我也是
特别是在减肥上。。。。。
我也想知道怎么办~~~~~~~~~~~~~~！
看制力不强，可以试着定更高的目标，这样就打破原计划了
希望你能明白
一样的，这是人的惰性，目标定的太高反而给自己带来压力，有时一点一点的改变自己就看得比较清楚。
要慢慢来 楼住自制力不高 要先从小事做起 计划先定的低些 以便达到 只有到达后才有动力去完成更高的计划切忌不能急于求成 好高骛远！！！