怎样叠衣服好看又快:办公室打字员经常背痛,有什么保健办法解除这种痛苦呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 08:51:01
在办公室每天要长时间的坐着,有没有简单易行的办法做好背部的保健呢??真的好痛!
隔一段时间站起来活动活动
按摩,拔罐,运动(最好是跳绳),我是过,效果不错的.
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