杭州交通信息网测试中国防弹头盔:吃哪些水果或药才能达到降火的最佳效果
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 16:27:08
降火的水果有哪些？
降火吃什么凉茶？
降火吃什么凉茶？
苹果降火的效果不错，不过一般来说，水果的降火效果都不是很理想。要是真的上火了，最好还是吃一些清凉茶吧。最好是现煮的，例如干荷叶，鱼腥草等等，其实那些冲剂的效果都很一般，里面又有加糖精，吃多了还怕会胖，所以最好还是自己煮。如果嫌麻烦的话，吃一些牛黄解毒片之类的，也不错，不过不能多吃，要适可而止，吃多了反而就没有药效了，因为身体会产生抗药性。
你可以试试一天之中不停的喝水!
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