杭州交通信息网找西式快餐加盟连锁店:晚上少吃点 只吃蔬菜喝点奶会不会影响发育
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/15 08:18:19
我是 16 岁青少年
是长身体的时候最好营养均衡点。。
现在的饮食不仅对你目前对你青年，中年，老年都会有影响的。请慎重：）
不会影响发育.
早晨吃饱,中午吃好,晚上吃少.
现在的人营养过剩,运动量又少,不会影响发育.
放心，不会影响，不过在早上和中午一定要吃营养的东西
是担心你在长身体的时候吃这些,反而起着反作用于,建议顺其自然好.当然不能暴钦暴食@
当然不会了，根据营养学的观点，早上两个鸡蛋加块面包和一杯酸奶。中午主食要吃饱为止，晚上少吃点，多一点补钙和维生素的蔬菜和水果即可。
另外要多多锻炼身体！！1
早饭吃的精致和丰富均衡,午饭要吃饱.晚饭可以适量的少吃,吃的清淡比较好