舟桥32旅简介:关于瘦腿的一些问题~
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 14:09:22
以前运动比较多 所以现在小腿好粗的 不运动了以后 大腿也越来越stronger...有什么办法处理一下ma
保鲜膜包起来
每天坚持20分钟,一边做运动
晚饭后快步走半小时以上。
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每天坚持20分钟,一边做运动
晚饭后快步走半小时以上。