杭州交通信息网ag超玩会夜神:为什么人在用力时要憋气？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 05:02:05
我在做伏地挺身时发现一开始总要憋气，喘气时总觉的力气没有憋气时大，为什么？
难道正常呼吸，氧气就不够用吗？要不喘气把气体都压到细胞里面？
难道正常呼吸，氧气就不够用吗？要不喘气把气体都压到细胞里面？
憋气时肌肉紧绷，喘气时肌肉放松，所以有了以上现象
肌肉紧绷时细胞都会释放能量而释放能量的根本是氧气充足才能正常活动比如你缺氧时的症状就很能说明问题
憋住的 是 元气