杭州交通信息网上海虹桥医院是私立吗:减肥可以吃苏打饼干吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 07:55:14
要分情况,看饼干的成分,如果是不含脂肪,以玉米为主的,当然可以适当吃点,如果是一淀粉为主或者是含脂肪的,千万不要碰.
奉劝老兄,减肥,零食根本不要问能吃不能吃,我的建议是绝对不要吃,就是吃正餐,也要先看看是不是三高食品,其实说实话,三高食品好吃,这个已经得到了大部分人的肯定,减肥是个痛苦的事情,要减的有效果,就不能顾嘴不顾身!
其实可以吃粗粮的饼干，这样会好一些
不过我也在减肥，有时会吃全麦的
可以吃 苏打里面有能量的 正好补充 吃的话也建议少吃多餐
不要吃,我有亲身体验,吃了会变猪的
可以