李佳薇离场百度云:脸上长了好多痘痘怎么办？

1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
　　2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！

　　3. 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
　　4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
　　5. 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
　　6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。

　　7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.

你可以尝试一下自制芦荟蜂蜜面膜，去市场买新鲜的芦荟，苦瓜洗净，去皮，切成块状.然后放到榨汁机搅拌成汁状，再调入蜂蜜制作成面膜，早晚上各用两次很快就能消炎。

我记得是从-卜喆珣告别痘脸不留印 ；找到这个方法的，大家可以去找一下。

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1、先把芦荟、苦瓜去皮洗干净放进榨汁机里面

2、搅拌5分钟后，取出来倒入碗里，在调入两勺蜂蜜

3、先前温水清洁面部，再用热毛巾敷脸一段时间。

4、再取适量调制成的面膜均匀地涂抹在脸上，保持15分钟，再以清水彻底冲洗干净

最重要的
是你不能吃甜的 食物切记 少盐无油 无糖时最重要的
你最好去皮炎所去作理疗 很简单 有一点点疼
比叫便宜 2个星期就基本好了

长痘痘,自己不要乱涂乱挤,任何化妆品和美容院都是治不好的,我也是很多大牌的去痘的化妆品都用遍了也不见好,才去了中国最有名的皮肤医院上海华山医院,整整治疗了4个月后,现在皮肤光滑极了连痘疤都褪了.

如果你真的长满了痘痘,强烈建议你去医院!那些所谓速成的产品都是骗人的,痘痘绝对是皮肤病!!!一定要去看医生!!!

那些美容院里的人总会说医院的药会有副作用,都是想骗你在她们那里做美容才这样说的.我已经花了无数的冤枉钱,彻底吸取教训了.

还有很重要:治疗青春痘时期,不要用洗面奶,也不要涂任何面霜,这是最好的皮肤科医生千叮咛万嘱咐我的.每次用温水洗脸,然后就涂些医生配的药膏,再每天吃药.我吃了4个月药就停了现在已过了半年了皮肤还是那么好!这些都是我的亲身经历!

还有睡眠也很重要,每天应该10点前休息,第二天起床空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水,有帮助清肠很美容!
如果你照我的做,一定会象我现在这样好的!!!
如果大家有什么疑问,可以联系我的QQ197997113 我很愿意帮助那些为长讨厌的痘痘而烦恼的朋友们