中国建成两艘航母:吃沙拉有营养吗?几时吃最好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 14:38:32

有啊，最好在午餐后2小时吃，
1是有利于维生素等物质的吸收
2有利于午饭的消化
3对吸收的维生素等营养物质利用率最高

好吃，但不能吃多，那样会发胖啊

吃沙拉有营养吗?几时吃最好? 药几时吃最好? 一日三餐几时吃最好？ 吃沙拉发胖吗 吃茶叶蛋有营养吗？ 这样吃有营养吗 吃咸鱼有营养吗？ 吃泡饭有营养吗 吃沙拉会发胖吗？ 吃沙拉容易胖吗？