杭州交通信息网超级p57效果好不好:无法集中精神
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 15:32:38
不知道怎么回事，老是分神，事情做一半就会分神，无法集中注意力去做一件事情。
据有关专家测试,正常人每次集中精力的时间大约为五十分钟,这得说是你正在做一件你非常喜欢的事情.之后总有那么几分钟是处于思想休息状态.所以我们在上课时就有了四十五分钟(从小学到高中)或五十分钟(大学或以上)的上课时间,之后就是课间十分钟的休息时间.可能会有少数人可以在较长时间内集中精力去做某事,这需要他特别的注意去不断地提醒他自己,他做的事对他来说是多么的重要;再不就是你也有可能遇到一些事情你特别感兴趣.那么也可能突破这个常规,但这不能说明任何问题.普遍性中总是存在特殊性的.你也不必担心自己.学习对于很多人来说并不是什么非常有趣的事情,所以你能支持半个小时以上就算很好了.当然,休息时间不要过长,一般是十分钟左右就最好了.之后你当然就可以再继续再来半个小时啊.如果你能坚持这样做我相信你的学习成绩会有很大的提高的.学习不是任务.只有明白学习的意义才有可能真正学习好,学习也不是只看成绩,重要的是你今天学会了多少.学习更不是和别人比.而是看和从前的自己比提高了还是下降了,提高了多少?这样对比你的提高就很有意义了.
你需要好好休息一下，等脑子清醒再说。。
注意力是靠兴趣支配的。。
你多大了？莫非有多动症（对不起啊，问一下）
保证睡眠，还有就是也可通过各种松懈的活动、运动，或是参与公开讲座，学习自己控制生活中的压力。
没休息好 多休息就可以了....