冒险岛079侠客技能:所谓深夜和清晨喝水不利身体健康是否正确?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 01:47:07
晚上最好不要喝水,一方面起夜影响睡眠,另一方面,晚上喝水容易水肿
早上喝水是个很好的习惯,可以帮助排除体内的毒素
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晚上最好不要喝水,一方面起夜影响睡眠,另一方面,晚上喝水容易水肿
早上喝水是个很好的习惯,可以帮助排除体内的毒素