山西程三:人的一天,那个时间记忆最差,哪个时间最好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:14:41
上午的是8~10 还是9~11

记忆力最差应该是中午吃完饭那段时间，最好要数晚上，一般人都说是早上，其实早上的记忆是不如晚上的

我记得是早上和睡前

醒后2个小时内
临睡前3个小时是工作能力最佳时刻

要看你的生物钟了，一般来说是睡觉前的3-4个小时

这个依个人而定

人的一天,那个时间记忆最差,哪个时间最好? 一天那个时间喝酸奶最好？ 一天的哪个时间喝"益力多"最好? 记忆什么时间最好 一天中的哪个时间喝咖啡最好？ 一天中哪个时间锤炼身体最好? 一天中哪个时间吃苹果最好 一天中哪个时间吃苹果最好 一天之内哪个时间喝茶最好? 一天中哪个时间洗头最好？