14军42旅:怎样才能在两个月内瘦小腿

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:03:03

如果经济允许,建议去美容院,瘦身!!应该比较快,也比较有效!

去游泳,多吃水果

少吃多运动多吃水果多喝水保持心情愉快,精神要充沛。。。。。。。

跳绳很管用的 只要坚持效果很好

去游泳啊,而且自己经常按摩腿部