杭州交通信息网l旅游百事通:怎么提高免疫力
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:24:35
我是过敏性体质,从小体弱多病,三天两头感冒,现在还有鼻炎,而且皮肤很容易过敏,整天红红的,反正是毛病很多了,我想问问除了锻炼还可以吃点什么保健品什么的,提高一下免疫力,希望有这方面的专家帮帮忙,,给点建议,,谢谢大家了!!!!
大家都说了这么多我也不知道给谁分了呵呵
我主要是过敏体质,想了解一下怎么改善,谁有什么好的方法或者学医的朋友指点一下,最好不要从网上复制的大片大片的,,谢谢了
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我主要是过敏体质,想了解一下怎么改善,谁有什么好的方法或者学医的朋友指点一下,最好不要从网上复制的大片大片的,,谢谢了
养护和增强免疫系统活力。
1.禁吃猪肉，羊肉，肥牛肉。
2.食用鹅，鸭，其胸腺特别发达，可治疗白细胞减少症。
3.带鱼的鱼鳞对急性白血病有治疗作用。
4.甲鱼有增强机体免疫的功能。
5.萝卜含有木质素，可提高机体细胞活力。
6.红薯，百合，莼菜，四季豆，，皆有促进免疫功能的作用，
7，大葱，可诱导产生干扰素，明显增强人体免疫。
8，洋葱，含有硒，可刺激人体免疫反应。
9。刀豆，可激活淋巴细胞转化为淋巴母细胞，产生更多抗体，破坏癌细胞。
10，银耳，含有银耳多糖，可提高机体免疫功能，等等等等！
晕,生命在于运动
喝牛奶
灵芝 新鲜萝卜 人参蜂王浆 .蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 蛋白质
您可以经常锻炼，最好每天跑步，工作之余活动活动身体。坚持以往一定可以提高免疫力的。加油！如果您真想要吃一些保健品的话，我可以推荐您吃安利纽崔莱系列营养品。
补充核酸.