杭州交通信息网1.10.2forge:手腕酸,痛,已经有一段时间了`
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 02:37:58
在前几星期的时候,我的同学用她的手抓我的左手,把我的手向下压`压完后我的手腕很痛``在那之后,我的左手变得比较没力气了,拿东西常常会酸,在手腕处也常常有不一样的感觉``不知道我的手是怎么了`
大家帮帮忙`
会不会是骨头出什么问题了啊‘‘
大家帮帮忙`
会不会是骨头出什么问题了啊‘‘
如果你感觉手腕酸疼，就该去医院看看你是不是得了“鼠标手”——腕关节综合症。记得有空时做套手腕操：
◆上身保持笔直，挺胸收腹，两臂前伸，一上一下，下臂手腕上翘，由上面的手握住，轻轻向内拉引，然后四个手指由小指到食指依次从上面的手中伸出来。
◆握紧拳头，再松开手指；按顺时针和逆时针转动手腕；放松甩手；使手掌向上开向下弯曲。可以使手和手腕关节更灵活。
提醒：不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，使整条手臂肌肉不紧绷。
可能有过腕挫伤 不必去医院送钱 充分活动手腕 可以568666637
可能是用力用多了，导致手腕酸痛，过一段时间会好的。
如果担心是骨头的问题可以去医院照片子～
不过我觉得你问题不大～去医院的按摩科做手法治疗～效果不错～可以配合做理疗～
最好戴个护腕～不要让伤手过分吃力～热敷也可以～
不严重的话自己好好保养一下就会渐渐好起来，如果严重建议去医院推拿科看看
可能是偶尔压迫到了神经，导致手腕酸疼。
建议用大盐炒热以后装入布袋浯手腕，也许过一段时间会缓解。