杭州交通信息网飞机的种类图片:脖子扭来扭去很响，怎么治疗呀
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 23:19:59
痛是不会了。为什么会习惯性的扭来扭去呢。而且睡觉起来以后就觉得脖子很硬，就要左用力一下，右一下。很响的。都有感觉很头部以下的脊椎骨头都有扭到，想问问如何治疗，和如果习惯性这样下去，老了以后会有什么相应的症状出现呀。谢谢。
1.不睡高枕，要睡平。2.枕头要软和。3.起床按摩大椎十分种，后肩正中。4.做伸展运动等十分种，头部活动宜轻。长期坚持，必定见效。祝你健康。
头部以下的脊椎骨头都有扭到 效果很好 治疗首选按摩正骨 我有经历
尽量不要在乱摇头了,快去医院看看!!!!!!!!