生化危机终章下载地址:有什么办法调节自己的生活作息?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 17:57:05
我现在每天睡到11点起来,然后从下午2点再睡到5点.
到了晚上我又常常1点到5点才睡着
马上就要开学了,谁有什么办法让我调节回自己的作息啊?

到学校去
吃喝拉撒都有人安排

安排好作息时间...把生物钟调过来就好了

学校会克制你的