杭州交通信息网中国渔船日本倾覆:怎样保养皮肤最简单
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 01:32:05
皮肤保养
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。
3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15－20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。
5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。
6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
多喝水,少洗脸.
我的体会是要想保养好，首先要选择适合自己的安全产品。同时要经得起诱惑！ 现在的美容护肤产品很多，不要三天新。我用的产品已经十多年我感觉很好。
每天要多喝水来补充水份,还有洗完脸后最好成绩不要用毛巾擦尽量用手排打.要注意睡眠等等...
多饮水，足睡眠，好心情，洗净脸（冷，热水交替使用），多拍面（轻轻拍打面部）。
每天8杯水,用温水洗3次脸.再用一般的美白霜就可以了