杭州交通信息网激战2战士守护2017:更年期女性应如何日常调理
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 08:14:33
我妈妈更年期整天火气乱攻，整天不是嗓子痛就是牙痛，眼上火痒。头疼很厉害。右半边脸整天跳。有时晚上睡觉心脏疼，去医院检查，医生说是血压太低60、80，供血不足造成的。我妈还有其他一些更年期的症状比如心烦，燥热。我想请问有关专家帮忙给说说我们平时应该怎样调理。多谢
请您根据我妈的情况能不能给我们出一个中药的药方。多谢
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更年期患者的治疗建议找医生看诊后，根据患者具体的病情和体质进行辨证调理。更年期女性平时要注意以下几点：
一、饮食调养法平常饮食方面要多加注意,避免吃一些补营养的食物,还要注意少吃盐,不吸烟,不喝酒,多吃富含蛋白质的食物,以及瓜果蔬菜等。
二、起居调养法生活上应保持一个良好的习惯,平时要多注意劳逸结合,尽量保证身体有充足的睡眠。
三、心理调养法保持豁达、乐观的情绪。
女性过了40岁逐步进入更年阶段，随之伴随很多问题，比如失眠、心烦、盗汗等。中医建议采用本草配方的产品进行身体长期性的调养，达到五脏平衡的健康状态，自然的避免及缓解更年期综合症的出现。推荐静心口服液，服用之后据说失眠、心烦等症状缓解了很多！干活不易累了，身体有劲了，心情也比较愉悦了。静心口服液是纯本草中药材的，针对40岁以上的女人，既能有效的调，避免失眠、心烦等症状出现；又能长期的养，调养肝肾，气血充盈，身体机能自然达到健康平衡状态，你也可以试一试！
女性进入更年期，常常伴有情绪不稳定的表现，容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还给身边亲人、朋友带来困扰。
女性进入更年期，常常伴有情绪不稳定的表现，容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还给身边亲人、朋友带来困扰。日常调理的功法也有很多如平时保持适当的运动，保持睡眠充足心情愉悦。吃的方面要动植物食物搭配，以植物为主；不偏食、不挑味、粗细搭配；不甜不咸不腻；定时进餐、餐次适宜、不过饱；少吃油炸、烧烤和熏制食品。
追答
更年期女性要保持心情平和，不钻牛角尖，克制自己不去想不开心的事情。另外可以用一些生殖保健品，比如美国爱莉青春宝，日本资生堂等都是效果挺不错的，当然这要使用正品才能达到效果。
女性一旦进入更年期该如何调养？