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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 22:11:49
为什么增肥容易减肥难?

增肥的过程是热量转化成成脂肪的过程,而减肥的过程是把脂肪转化成热量和水的过程。
把热量转化成脂肪,只要吃下足够多的食物,然后不进行相应的运动就可以了;而把脂肪转化成热量和水,就需要足够定量的运动来消耗它们。
所以增肥容易减肥难。