创世战车导弹炮塔:吸烟者如何让自已健康点

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/17 04:25:37

戒烟吧!我都准备戒了~~~

小方法:吸烟会消耗大量的维他命C,所以最好平时补充点维他命C.

吸烟之后要及时吐出去！

戒烟

尽量少吸烟，不要在饭后半小时内吸烟.

多喝牛奶，能有点帮助，要纯牛奶

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