杭州交通信息网便宜小钢炮车型有哪些:吃什么有利于眼睛呢？？！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 13:51:09
简单些 不要太 复杂 还有眼药水真的可以缓解眼睛疲劳吗 哪种比较好
鱼~~猪肝等~~另外眼药水没事最好少用~医生说常用会有依赖~
鱼肝油
滴眼露可以暂时缓解疲劳 用多了就不好
润洁就不错
多吃胡萝卜，动物肝脏，都含丰富的维生素A，有益于眼睛
动物内脏、粗粮等，这些食口富含维生素A，对眼睛有大益。另外，多吃清凉的食物可养护眼睛。
猪肝
枸杞,有明目作用