杭州交通信息网生死狙击死亡沙漠:我想问一下我的记忆力不好怎么才能使自己的记忆力提高呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 08:08:56
我想问一下我的记忆力不好怎么才能使自己的记忆力提高呢？
首先你要对你自己有信心，不能习惯性地认为自己的记忆力不好，要不然久而久之，你就下意识的人为自己记不住东西，那样就很难改变了。从现在开始，相信自己可以记住东西。这只是第一步，如果你有一些多余的时间（每天半个小时左右），可以看一下市面上的增强记忆力的书，彻底改变对于脑力和记忆力运用的方式，但是这不会有立竿见影的效果，要每天坚持做锻炼，一段时间后，就会有显著效果，要有耐心。不管怎么样，有信心是第一位的，其次要有改变自己的决心。
祝你成功！
多吃鱼,多看报纸,多用心,多朗读