叶海军:无花果有什莫营养

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:23:19

润肺

热量(千卡) 59 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 67
蛋白质(克) 1.5 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 17
脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克 .1
碳水化合物(克) 13 维生素C(毫克) 2 锰(毫克) .17
膳食纤维(克) 3 维生素E(毫克) 1.82 锌(毫克) 1.42
维生素A(微克) 5 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .01
胡罗卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 212 磷(毫克) 18
视黄醇当量(微克) 81.3 钠(毫克) 5.5 硒(微克) .67

润肺自当天下无敌!