杭州交通信息网枣庄市市中区副区长:每天不吃饭，只吃零食会有什么后果啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 07:31:06
造成胃功能，紊乱。
会营养不良，但如果你吃的零食热量太高，就会营养不均衡，造成肥胖。
看过SHE奇幻总动员的那场歌友会吗？据说Hebe就是那样减瘦的。
会营养不良，而且变的更肥
我曾经也试过一个星期不吃饭只吃苹果，结果瘦了五斤，之后就有种感觉特别想吃肉，尤其是只要一吃就不会停止，结果胃也受不了，（因为已经缩小了）当然又反回了原来的体重。
所以建议还是合理地安排自己的饮食，少吃多餐是最好的！