复旦大学量子力学教材:怎么才能使谁眠冲足
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 00:21:39
如果是学生没有足够时间睡觉,可以抽空在中午趴议会,哪怕是一、二十分钟也有效果。同时要提高睡眠效率,睡觉前不要想事,要尽快入睡。
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如果是学生没有足够时间睡觉,可以抽空在中午趴议会,哪怕是一、二十分钟也有效果。同时要提高睡眠效率,睡觉前不要想事,要尽快入睡。