武汉同安小学:有没有什么好方法让头发快快长长啊

我的头发就挺长的，平时要多注意，经常按摩头皮，不仅能够促进头发血液循环，而良好的血液循环还能保证头皮毛囊获得所需的营养物质，使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够有效果了，但不可急于一时，贵在持之以恒。

　　方法：

　　--轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处

　　--轻轻的按揉头部两侧(耳朵上面的部位)

　　--均匀得按摩后脑后

　　按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则还是要持之以恒。

　　平时也要注意，洗发后吹头发前可擦上含水解蛋白的护发乳来作防护，吹风机的温度也不要太高，以免造成毛鳞片的损伤而使得头发变的脆弱易断；梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下；绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落

　　保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的不二法门，而且也要注意饮酊翩衡的问题，六大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏..等)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱易断，不利于头发生长。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。
头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

我一个同学试过用白兰地洗头真的长的很快很快，不过价钱就……
另日本资生堂有一个“不老林”是发型师曾在我询问如何能快速生长头发时推荐我使用的产品。

Yong pijiu xitou .

少去关注它.就快长出来了..(其实是心理作用)

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