常州乐凯于总:晚上佬要上厕所,我想改掉这习惯,帮帮忙啊!!因为在宿舍很多时候很不好意思……

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:10:53
各位,帮帮忙啊!!!!!!!!!

睡前少喝水
如果不行的话就算了,小心把肾憋坏了

这是习惯问题!
下一次你想上的时候就忍着,久而久之自然就好了。还有睡前少喝水!

下午小喝水

从中医角度来讲是肾气不足 也因人而易 补肾看看好不好