杭州交通信息网海华学院黄了:怎样才能控制自己?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 17:20:56
至少是在一段时间内.控制自己的欲望,控制自己明知不可为而为之的思想以及行动.
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想做什么事之前，其实你知道这件事应不应该做
否则你也不会知道自己应该控制自己啊
那就心里面告诉自己，为什么这件事不应该做的原因
然后清清楚楚地想想后果
最后如果还控制不住，就去做运动或者看书，转移自己的注意力
用心控制。我说的是全心全意，不是三心二意的欺骗自己。
首先,要釜底抽薪,从心底讨厌自己的欲望,例如对方是个女人,你想她时,想到她的脸,再想想她的鼻孔里面是多么的坑脏,五脏六腑,里面的脏物是多么呕心.屁股眼里未抹掉的屎......如果对方是电脑,你可以连上72小时网,不要睡觉,其间只吃4次饭,要记得上网时的辛苦,饥饿感...总之,要从心底讨厌它,这是佛家的修学
你有最痛苦的事情吗?比如说在学校的时候考试得了很差很差的分数,在你控制不住自己的时候想一想吧!
你会发现自己有那么那么的不足,只有通过自己不懈的努力才能扭转事实.
相信会对你有用,因为在我自己洋洋得意的时候我会这个样子来收敛自己
睡觉就可以了!!!
你想一下后果，那是多么痛苦的一件事，就要努力控制好，真的不行的话就出外面走走，转一圈再回来