杭州交通信息网缔造全本下载:减肥两年来,心理有些病态,饮食也很偏执,怎么办?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 07:41:14
对饮食,只会关注它的营养成份或热量来选择.并劝导同事们也不能吃高热量的垃圾食品,他们快被我逼疯了.而且和好朋友逛超市,绝不会让她买薯片、饼干、巧克力之类的。中午和同事聚餐，只会讲菜的营养成份和热量。我也很难控制，怎么办？
你自己都知道快病态了，说明你还不是很严重，你最好先调整不心态，再减肥吧。真的，你要再这样下去，你的朋友会越来越少的。多看看运动方面的减肥，不要老在饮食上做，那样也不行。。。。这样你的心态就好了。
没关系啊，这样你才不会变胖．但健康的最高境界是营养的均衡，有时候太挑食会导致营养不良的．健康才是最美的．
我也和你一样了快～老和别人唠叨这些
觉得这样很好，对自己有好处，别人想吃他们还是可以自己吃的，没关系
你也不必这样“斤斤”计较。适量的控制就好。